Batido Herbalife de plátano: el más cremoso de los afrutados
El batido Herbalife de plátano es la variedad de Fórmula 1 que mejor equilibrio consigue entre fruta y cremosidad: sabe a batido de plátano de toda la vida, con más cuerpo que la fresa y menos densidad que el chocolate. Es la opción típica para desayunar antes de entrenar. Sustitutivo de comida con proteínas, fibra y 25 vitaminas y minerales por ración de 26 g; bote de 550 g con 21 raciones.
Cuándo elegir el sabor plátano
- Si desayunas antes de entrenar: el plátano combina bien con avena o media pieza de fruta para sumar energía.
- Si buscas un batido saciante sin recurrir al chocolate.
- Si preparas batidos con batidora y fruta fresca: es el sabor base que mejor admite añadidos.
Plátano es uno de los sabores con lactosa de la gama. Si la evitas, las opciones sin lactosa son chocolate cremoso, crema de vainilla, galleta crujiente, frambuesa y chocolate blanco, melocotón y lichi, y fruta de la pasión y yuzu.
Cómo se prepara
- 2 cucharadas rasas del cacito (26 g) en la coctelera.
- 250 ml de leche semidesnatada fría o bebida vegetal enriquecida.
- Agita 20-30 segundos y tómalo recién hecho.
La combinación más usada: plátano con una cucharada de avena y canela, batido con hielo. Queda un desayuno completo que aguanta bien hasta media mañana.
Información nutricional orientativa
| Ración de 26 g con 250 ml de leche semidesnatada | Cantidad |
|---|---|
| Valor energético | ≈ 220 kcal |
| Proteínas | ≈ 17 g |
| Hidratos de carbono | ≈ 25 g |
| Grasas | ≈ 5 g |
| Fibra | ≈ 3 g |
| Vitaminas y minerales | 25 |
Consulta el etiquetado del envase para los valores exactos y los alérgenos.
Duración del bote
550 g, 21 raciones: tres semanas tomando un batido diario.
Cómo tomarlo para el control de peso
Como sustitutivo de comida, la normativa europea permite afirmar que sustituir dos comidas diarias de una dieta de bajo valor energético por sustitutivos contribuye a la pérdida de peso en ese contexto, y que sustituir una comida al día contribuye al mantenimiento del peso tras la pérdida. Mantén siempre una comida principal completa y equilibrada.
Preguntas frecuentes
¿El batido de plátano lleva lactosa?
Sí, está entre los sabores con lactosa de la gama Fórmula 1.
¿Se le puede añadir plátano natural?
Sí, media pieza refuerza el sabor y suma potasio y fibra. Ten en cuenta que también suma unas 45-50 kcal.
¿Sirve como desayuno antes de entrenar?
Es uno de sus usos más habituales. Si el entrenamiento es intenso, acompáñalo de una fuente de hidratos como avena.
¿Cuántas calorías tiene?
Unas 220 kcal con 250 ml de leche semidesnatada.
¿Cuánto dura el bote?
21 raciones: tres semanas tomando un batido diario.
Precio y cómo conseguir el descuento
El PVP recomendado por Herbalife para este producto es de 58,34 € (IVA incluido). Con mi código DTO35 aplicado en el carrito de Herbalife One antes de pagar, se queda en 37,92 €: un ahorro de 20,42 €.
Para usarlo necesitas una cuenta gratuita en Herbalife One, que se crea en un minuto y no tiene cuota ni compromiso. El código se escribe en el carrito, justo antes de pagar. Ahí verás también el desglose con impuestos y gastos de envío. Si te atascas, escríbeme por WhatsApp al 655 68 38 04 y lo hacemos juntos.
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