Herbalife24 es la línea de nutrición deportiva de la marca. Se llama así porque está pensada para cubrir las 24 horas del deportista: la energía antes de entrenar, la hidratación durante el esfuerzo y la recuperación después y durante la noche.
Aquí tienes la creatina, el LiftOff, el CR7 Drive desarrollado con Cristiano Ronaldo, el Hydrate, el gel Prolong, el Rebuild Strength, el Restore, las barritas de proteínas y los accesorios. La guía de abajo organiza toda la gama por momento de uso.
Somos Miembro Independiente de Herbalife: el pedido, el pago y el envío se completan en la plataforma oficial Herbalife One, con los plazos de entrega que se indican en Herbalife One antes de finalizar el pedido.
Guía completa: qué producto Herbalife24 usar antes, durante y después de entrenar
La gama Herbalife24 por momentos
| Momento | Producto | Para qué |
|---|---|---|
| Antes | LiftOff Max / LiftOff | Energía y concentración |
| A diario | Creatine+ | Fuerza y rendimiento en esfuerzos cortos e intensos |
| Durante | Hydrate, CR7 Drive | Hidratación y electrolitos |
| Durante (resistencia) | Prolong | Gel energético para sesiones largas |
| Después | Rebuild Strength, Barritas H24 | Recuperación muscular |
| Noche | Restore | Apoyo nutricional nocturno |
Creatine+, el producto más buscado de la gama
La creatina de Herbalife aporta 3 g de creatina por ración diaria, la cantidad que se maneja habitualmente como dosis de mantenimiento. Se prepara disolviendo la ración en unos 200 ml de agua u otra bebida, y se toma a diario, no solo los días de entrenamiento: la creatina funciona por acumulación en el músculo, no por efecto inmediato.
Es apta para veganos y sin gluten, y no está pensada solo para culturistas: la marca la dirige también a personas activas, a mayores de 55 años y a quienes siguen dietas vegetarianas o veganas, donde el aporte de creatina de la dieta es más bajo.
Energía: LiftOff y LiftOff Max
Los dos son bebidas efervescentes que se disuelven en agua, pero no son intercambiables. El LiftOff clásico combina cafeína con ginseng, taurina, guaraná, vitamina C y vitaminas del grupo B. El LiftOff Max es la versión más potente, con 180 mg de cafeína por ración, sin azúcar y edulcorado con estevia.
Como referencia, 180 mg de cafeína equivalen aproximadamente a dos cafés solos. Tenlo en cuenta si eres sensible a la cafeína o entrenas por la tarde.
Hidratación: Hydrate y CR7 Drive
El Hydrate es una bebida con electrolitos y muy pocas calorías, pensada para reponer sales en sesiones normales.
El CR7 Drive se desarrolló en colaboración con Cristiano Ronaldo, patrocinado por la marca desde 2013. Es una bebida isotónica con carbohidratos y electrolitos: aporta unas 97 kcal y 23 g de carbohidratos por ración de 27 g en 500 ml de agua, más magnesio, tiamina y vitamina B12. No contiene cafeína. Está pensada para entrenamientos largos, en los que además de agua y sales necesitas reponer energía.
Recuperación: Rebuild Strength y Restore
El Rebuild Strength aporta 25 g de proteína por ración (5 cucharadas rasas en 250 ml de agua) y el modo de empleo oficial indica tomarlo dentro de los 30 minutos siguientes a la actividad anaeróbica. Lleva además L-glutamina, hierro y vitaminas del grupo B, C y E.
El Restore es distinto: es un complemento de apoyo nocturno con Lactium, un péptido derivado de la caseína, y se toma por la noche.
Como alternativa sólida a los batidos están las barritas de proteínas Achieve, con 21 g de proteína por barrita.
¿Están certificados para deportistas federados?
Sí, y es un punto importante si compites. Herbalife declara que la línea de rendimiento deportivo pasa por el programa Informed-Sport, que analiza muestras de los lotes en un laboratorio acreditado (LGC) para descartar sustancias prohibidas. Está confirmado en las etiquetas oficiales del CR7 Drive, la Creatine+ y las barritas Achieve.
Aun así, si compites bajo control antidopaje, la recomendación sensata es comprobar el sello en el envase concreto que vas a tomar, porque la certificación se aplica por lote y no todos los productos de la gama tienen confirmación pública producto a producto.
Accesorios
Para preparar los batidos tienes la Súper Coctelera y la Multicuchara dosificadora.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la creatina de Herbalife?
Aporta 3 g de creatina al día, el sustrato que el músculo usa en esfuerzos cortos e intensos. Se toma a diario porque actúa por acumulación.
¿Qué diferencia hay entre LiftOff y LiftOff Max?
La cantidad de cafeína y el perfil: el Max lleva 180 mg por ración, sin azúcar y con estevia; el clásico es más suave y añade ginseng y guaraná.
¿El CR7 Drive lleva cafeína?
No. Es una bebida de hidratación con carbohidratos y electrolitos, sin cafeína.
¿Cuánta proteína tiene el Rebuild Strength?
25 g por ración de 50 g.
¿Puedo tomar estos productos si no soy deportista de élite?
Sí. La gama está pensada para cualquier persona activa. Lo que cambia es cuáles te hacen falta: si entrenas tres veces por semana, probablemente con hidratación y algo de proteína sea suficiente.
Esta web está gestionada por un Miembro Independiente de Herbalife y no es el sitio oficial de la marca. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada; consulta siempre la etiqueta del envase.