Xtra-Cal Herbalife

Descripción general

El Xtra-cal Herbalife es un suplemento nutricional compuesto por calcio, vitamina D, cobre, magnesio, manganeso y zinc que sirve para mantener unos huesos y dientes fuertes. La vitamina D se incluye para ayudar en la buena absorción del calcio.

El calcio se necesita para un correcto desarrollo y mantenimiento de los huesos y para tener un buen funcionamiento de los músculos y del corazón. Es importante también para evitar enfermedades relacionadas con los huesos como la osteoporosis, raquitismo u osteomalacia.

Sus requerimientos aumentan en personas ancianas, con la menopausia, adolescentes que se encuentran en pleno crecimiento, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

Un complemento a este producto que tiene múltiples beneficios y favorece ralentizar el envejecimiento es el Niteworks Herbalife.

Beneficios

Los requerimientos de calcio dependen de la fase de nuestra vida en la que nos encontremos siendo mayor en mujeres embarazadas o dando el pecho, adolescentes, mujeres con la menopausia-postmenopáusicas o personas ancianas.

La cantidad diaria recomendada de calcio en un adulto normal es de 1000mg (equivale a 3 vasos de leche al día), subiendo un poquito estos requerimientos en las personas mencionadas anteriormente.

La mayoría de la cantidad de este mineral se encuentra almacenado en huesos y dientes. El cuerpo necesita el calcio para mantenerlos fuertes y sanos, así como para tener una buena contracción muscular, trasmisión del impulso nervioso y estimulación de la secreción hormonal que hace que haya un equilibrio cálcico entre hueso y organismo, entre otros.

Del calcio que obtenemos de los alimentos únicamente se absorbe entre el 20 y el 40% del total, por ello es muy necesaria la presencia de vitamina D para ayudar en su absorción y un correcto aporte de alimentos que lo contengan, siendo estos la leche y sus derivados los que más cantidad contienen de este mineral y mejor biodisponibilidad.

Lista de ventajas

A continuación te dejo una lista con todos los beneficios del Xtra-cal Herbalife:

• Mantenimiento sano de huesos y dientes
• Buena transmisión del impulso nervioso
• Correcta contracción muscular y del corazón
• Estimulación de la secreción de hormonas
• Colaboración en la permeabilidad de las membranas
• Ayuda a la absorción de vitamina B12

Cómo tomarlo

Se recomienda tomar una tableta 3 veces al día con las comidas repartidas a lo largo del día, es decir, en desayuno, comida y cena.

Efectos secundarios 

Al igual que una cantidad baja de calcio en nuestro cuerpo (hipocalcemia) es perjudicial, una cantidad elevada de calcio (hipercalcemia) también puede ser muy mala.

Algunas de sus complicaciones pueden ser: osteoporosis, cálculos renales, insuficiencia renal, arritmias, estreñimiento, debilidad muscular o dolor de articulaciones. Por ello no hay que superar los 2000mg de consumo de calcio diario.

A veces este exceso de calcio o hipercalcemia no se debe a su elevada ingesta, si no a una enfermedad llamada hiperparatoidismo primario que hace que se secreten hormonas que extraen calcio de los huesos. También existen otras enfermedades que llevan a una hipercalcemia.

Para que esto no pase se recomienda no sobrepasar los 1000mg al día de calcio.

Presentación 

El formato del Xtra-cal Herbalife es un pequeño bote con tapa de rosca. La cantidad de producto que encontramos es de 90 tabletas por bote. Cada bote cuenta con 30 dosis.