Qué es la bebida con proteínas en polvo de Herbalife
La proteína Herbalife en polvo —Protein Drink Mix o PDM— es un batido de proteína que también aporta vitaminas y minerales. Se diferencia de una proteína de gimnasio clásica en que está pensada como alimento, no solo como suplemento: 15 g de proteína y 22 vitaminas y minerales por ración, y unas 110 kcal preparada con agua. Sirve tanto de sustitutivo ligero como de recurso para llegar a la proteína del día sin cocinar.
En qué se diferencia de Fórmula 1
| Bebida con proteínas (PDM) | Fórmula 1 | |
|---|---|---|
| Para qué es | Aportar proteína / batido ligero | Sustitutivo de comida completo |
| Proteína por ración | 15 g | ≈ 9 g (17 g con leche) |
| Calorías con agua | ≈ 110 kcal | ≈ 100 kcal |
| Uso típico | Sola, o mezclada con Fórmula 1 | Como comida |
La combinación más habitual entre quienes llevan tiempo con la gama es mezclar media ración de PDM con el batido Fórmula 1: sube la proteína del batido y aumenta la saciedad sin disparar las calorías.
Cómo se toma
- Agita el bote antes de servir el polvo.
- Añade dos cucharadas (28 g) a la coctelera.
- Mezcla con 250 ml de agua fría, leche desnatada o bebida vegetal.
- Agita 20-30 segundos hasta que quede homogéneo.
Usos habituales: como tentempié saciante a media mañana o media tarde, después de entrenar, o añadida al batido Fórmula 1 para reforzar la proteína del desayuno.
Información nutricional
| Por ración (28 g) preparada con agua | Cantidad |
|---|---|
| Valor energético | ≈ 110 kcal |
| Proteínas | 15 g |
| Vitaminas y minerales | 22 por ración |
| Azúcares | Sin azúcares |
| Alérgenos | Contiene soja y leche |
Tienes la tabla completa en el PDF de la etiqueta, en la pestaña de ingredientes de esta misma ficha.
Duración del bote
Bote de 588 g con 21 raciones. Con una ración diaria te dura tres semanas; si la usas solo para reforzar el batido de la mañana, bastante más. PVP recomendado: 67,89 €.
Por qué la proteína importa
Las proteínas contribuyen a conservar y a aumentar la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales: son declaraciones autorizadas por la normativa europea. Por eso un aporte suficiente de proteína es especialmente relevante cuando estás en déficit calórico —para no perder músculo junto con la grasa— y cuando entrenas fuerza.
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo que el batido Fórmula 1?
No. Fórmula 1 es un sustitutivo de comida completo; esta bebida está pensada para aportar proteína. Se pueden usar por separado o mezclados.
¿Cuánta proteína aporta?
15 g por ración de 28 g, junto con 22 vitaminas y minerales.
¿Cuántas raciones trae el bote?
21 raciones en el envase de 588 g.
¿Sirve para después de entrenar?
Sí, es uno de sus usos habituales. Si buscas un producto específico de recuperación de fuerza, mira Rebuild Strength.
¿Es apta para veganos?
No: contiene leche, aunque sí es apta para vegetarianos. La alternativa vegetal es la bebida vegana con proteínas.
¿Se puede tomar con agua?
Sí, y es la forma más ligera: unas 110 kcal por ración.
Precio y cómo conseguir el descuento
El PVP recomendado por Herbalife para este producto es de 67,89 € (IVA incluido). Con mi código DTO35 aplicado en el carrito de Herbalife One antes de pagar, se queda en 44,13 €: un ahorro de 23,76 €.
Para usarlo necesitas una cuenta gratuita en Herbalife One, que se crea en un minuto y no tiene cuota ni compromiso. El código se escribe en el carrito, justo antes de pagar. Ahí verás también el desglose con impuestos y gastos de envío. Si te atascas, escríbeme por WhatsApp al 655 68 38 04 y lo hacemos juntos.
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